マクロビオティック便秘解消

マクロビオティックは便秘解消におすすめです。

添加物や、食べ過ぎで汚れた内蔵を掃除するのがマクロビの基本です。

それに伴って、便秘は良好な方向に向かうでしょう。

動物性の脂を多く摂取していると、それだけで便秘はひどくなります。

その脂を玄米を食べることで流し出すわけです。

私の友人は玄米で体内清掃に成功、あわせて便秘症が改善されたようですよ。

彼女がよく週末ごとに使っていた玄米中心のメニューがこれ。

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マクロビオティック 週末楽ロビセット